過眠症について
昼間、仕事中や授業中にとても眠く困ったことは、誰でもあると思います。
でも、その眠気が耐えられないほどだったり、毎日続くような場合は、病気の可能性があるかもしれません。
昼間に眠くなるなんて、緊張感がないと思われたり、眠くなることと病気がつながらず、それが病気だということが気づきにくいことが多いです。
睡眠障害のひとつ、過眠症（ ナルコレプシー）という病気の主な症状は、昼間でも突然と強い眠気がきて、眠り込んでしまうという睡眠発作などです。
重要な商談や試験の最中にもかかわらず、眠気がくることが多かったら注意しなければいけません。
副症状としては、情動脱力発作という症状が起きます。
たとえば、怒ったり笑ったりするときに、力が体中から抜けてしまったり、倒れこんでしまうことがあります。
このような症状がみられる場合や、耐えられないような眠気が2〜3ヶ月もの間続くときには、過眠症の可能性があるでしょう。
過眠症になる原因は、なりやすい遺伝的な体質と、環境因子（ストレスなど）が重なることで起こるようです。
しかし、ほとんどが確実な原因が分かりません。
また、手術や頭部に外傷を受けたり、睡眠不足が長く続いたときなどの、身体的に大きなストレスがかかった直後に発症することがあります。
過眠症の対処法としては、夜によく睡眠をとることが大事です。
それでも昼間に強い眠気がくるときは、かかりつけの内科や神経内科精神科、睡眠外来で診断を受けてください。
関節リウマチの新薬
関節リウマチの薬には、まだ病気の原因から治す薬はありません。
主に病気の症状を改善する対症療法の薬として抗炎症剤、抗リウマチ薬、ステロイド剤の３種類があります。
関節リウマチの薬物療法では、これらの３者をバランスよく使用して治療を進めます。
しかし、これらの薬では効果が充分に得られない患者さんも多く、新しい治療法の開発が期待されてきました。
そんな中、関節リウマチの炎症の促進にもっとも関わりのあるTNFαという分子群を標的とした画期的な薬「レミケード」が登場しました。
レミケードは、体の中で炎症を引き起こすTNFαに働きかけることで、細胞の活性化を抑え、関節リウマチに高い治療効果を発揮します。
しかしどの患者さんにも使用できるわけではなく、関節リウマチの診断を受けていて、メトトレキサート（リウマトレックス）などの、従来の抗リウマチ薬では効果が不十分な場合に限り使用を検討します。
またレミケードには、感染症を悪化させたりかかりやすくするという副作用があるため、すでに感染症にかかっている人や結核を患ったことのある人は、それを治してからの使用となります。
（結核菌を殺すマクロファージという細胞の働きを抑えてしまう作用があるため）
もちろんこれまでのリウマチの薬にも、副作用として肝臓や腎臓に影響するもの、消化器障害を引き起こすもの、感染症を起こすものなどがあります。
そのため、それぞれの薬の特徴を熟知する専門医が、患者さんと相談しながら、患者さんに適した薬や方法を選んでいくことが大切です。
球根植え付け便利用品
ガーデニングを楽しんでいる人にとって、球根を植え付けてから、花が出るのを待つのも楽しみの１つですよね。
代表的なチューリップを始め、スイセン、ムスカリ、クロッカスなど、可愛らしい花を咲かせる球根類がたくさんあります。
植えつけてからしばらくしないと、どんな風に花が咲くのか分からないのが球根類の面白いところですよね。
立派な花を咲かせるには、良い球根を選び、しっかりと植えつけてやることが肝心です。
良い球根は、同じ品種と比べてより大きくて重いものが良いです。
傷やカビ、虫食いの跡、病班があるものは避けましょう。
植えつけは、コンテナと花壇への植えつけでは、植えつけの深さが異なりますが、花壇への植えつけは基本的に、球根３個分が植えつけの深さになります。
球根の植えつけをよりスムーズに行う、便利なガーデニング用品がありますよ。
棒に目盛りがついていて、植えつけの深さが測れるものがあります。
実際に球根を置いて植えつける深さを測り、植えつけたい場所に差し込みます。
差し込んだ棒をグリグリと回し、穴を広げるようにして植え穴を作ります。
小さい球根から中くらいの球根まで、色々なサイズの植え穴を作ることができ、タネまきの時にも使えます。
球根植え付け時にオールマイティに使えるガーデニング用品もあります。
グリップの片側を押しながら、球根を植えつける位置に押しまわすように差し込み、植え穴を作ります。
球根を入れた後、グリップ調整で抜いた土が落ちるようになっていて覆土ができる仕組みです。
たくさん球根を植えたい時はとても便利ですね。
球根類が好きな人は、是非使ってみてください。
九十九電機の特色
九十九電機はパソコンの専門店。とはいえ、九十九電機は「ツクモROBOT王国」といったロボット専門コーナーや、AV機器や通信機器などの取り扱い、中古買取やパソコン教室など、パソコン販売以外の業務も行っています。
九十九電機の特色は、「ツクモ2大保証」。これは以下の内容となっています。
・交換保証
・延長保証
九十九電機の「交換保証」は、パソコンパーツにありがちな「相性問題」をはじめ、「不良品ではないけれど使えなかった」というパーツをほか商品と差額交換してくれるサービス。こうしたトラブルに応じてくれない小売店やメーカーが多い中で、九十九電機のこのサービスは、ユーザーにとってはとても嬉しいですね。
一方「延長保証」の方は、少額の掛け金によって、メーカー保証期間終了後も各種の保証をしてくれるサービス。新品はもちろん、中古品までこのサービスが適用されるので、特に中古品は安心して買うことができます。
ただし九十九電機の「ツクモ2大保証」、対象外の商品もありますから、このサービスを希望する場合は、自分が買った商品が「ツクモ2大保証」の対象となっているかどうかの確認をする必要があるでしょう。
花粉症対策とサプリメント
花粉症の症状を抑えるには医師が処方する医薬品が効果的ですが、医薬品の副作用や病院に行く手間を考えて医薬品以外の対策を考える人が多くいます。
食生活に気をつけることも大切なことですが、日常の食事だけでは必要な栄養素が不足してしまう場合があります。
現代では野菜などの食品に含まれる栄養素が低くなっているのも実情です。
昔と同じ栄養を今とろうとすると昔の何倍も量を食べなければならないのです。
そこで足りない栄養素を手軽に補うものがサプリメントです。
日常の食事にサプリメントをプラスすることで健康維持に効果をあげますが、サプリメントだけで食事を済ますのはかえって健康によくありません。
サプリメントを選ぶときには信頼できる販売会社の商品を選ぶことが望まれます。
サプリメントの中には販売元が表示されていないものや、表示成分が正しくないものが多くあるためです。
サプリメントの初心者は、社会的に信頼のある大手会社のサプリメントから試すのが安全でよいでしょう。
花粉症に効果があるサプリメントにはシソ、甜茶などがあります。
プロポリスも最近では注目を集めています。
サプリメントに依存しすぎることが有害な場合もあります。
最近では実際に若い女性を中心に｢サプリメントをとらないと不安になる｣という｢サプリメント依存症｣と呼ばれる症状が増えているといわれます。
花粉症対策の基本はバランスのとれた食生活であり、サプリメントに依存しすぎない心がけが大切です。
また効果を十分発揮するためにも規定の量を守ることが需要です。