火災報知機の実績
火災報知機の設置が義務化されるに当たり、一つ大きな疑問が発生します。
それは、火災報知機の設置を義務化したところで、どの程度の効果が期待されるのか？ というものです。
実際、設置を義務化してみたは良いが、結局火災の防止には役に立たなかったとなると、ただ単に火災報知機の購入料金が企業に流れただけという事になりかねません。
それでは国民は納得しないでしょう。
火災報知機の有効性を示す実績データとして最もわかりやすいのは、既に義務化を行っている外国の義務化前と義務化後の火災発生件数を示したグラフです。
アメリカでは1977年に住宅用火災警報器の設置が義務付けられましたが、その年以降わかり易いくらい火災の発生件数は右肩下がりになりました。
死者の数に至っては半分以下にまで抑える事に成功しています。
実績十分と言えるでしょう。
これを見る限り、火災報知機の効果は覿面と判断できます。
むしろ日本は義務化するまでに時間が掛かりすぎたといっても過言ではないくらいです。
現在、日本における火災で最も多いのは、住宅火災です。
特に、高齢化社会という事もあり、65歳以上のお年寄りが火事で亡くなった件数は年々増加しています。
一人暮らしのお年寄りが就寝中に火事になった場合、助かる可能性はかなり低いというのが現状なのです。
火災報知機の存在があれば、命が助かるというケースはかなり多いでしょう。
アメリカでの実績がそれを物語っています。
火災報知機は、必ず日本を火災の脅威から救ってくれる存在になるはずです。
結婚記念日を機会にメタボ予防
ある程度の年季をつんだ夫婦なら、うわさのメタボリックシンドロームの恐怖を感じていらっしゃる方も多いでしょう。
健康であってこそ、夫婦も末長く仲良く連れ添っていくことができると思います。
これからも、夫婦２人末長く仲良く連れ添っていくことが出来ますように・・という思いを込めて、結婚記念日を機会にお互いの健康管理カルテのようなものを始めてみませんか？そして、プレゼントというには無粋かもしれませんが、体脂肪や細かい数値が測れるヘルスメーター・血圧計・歩数計・健康に不安がある方には携帯型心電計・歯の健康管理も大事なので電動歯ブラシ・使いすぎた筋肉には低周波治療器や赤外線治療器・マッサージ器（マッサージチェアもいいですが、手軽なものもありますよ。）もあると疲れた身体に良いですね。
このような健康器具もそろえてみませんか。
お揃いのスポーツウェアなら、結婚記念日のプレゼントにも最適ですね。
そして、結婚記念日を第一日目としてメタボ予防の健康管理カルテを記入し始め、お揃いのスポーツウェアを着て仲良くウォーキングを始めましょう。
素敵な記念日になりませんか？ウォーキングしながら夫婦の会話も増えるでしょう。
メタボ予防の健康管理カルテをつけながら話題も広がるでしょう。
とても、実のある結婚記念になると思いませんか？健康でないと、良い夫婦関係にも溝が出来ることがあるかもしれません。
逆のこともあるかもしれませんが・・・結婚記念日は、改めて考える良い機会になると思いませんか？
花粉症対策と乳酸菌
花粉症対策のひとつとして最近話題となっているものに｢乳酸菌｣があります。
乳酸菌は私たちにとって有益な微生物の一つでさまざまな種類があります。
乳酸菌にはそれぞれ特性があり、その特性を活かしてヨーグルト、チーズなどの乳製品、また味噌やキムチなどの発酵食品に利用されています。
これまで乳酸菌といえば腸内環境を整えて便通をよくする働きが知られていました。
近年では飲料会社の研究により花粉症の症状を軽減する機能や、新しい種類が発見され注目を集めています。
その一つとして、キリンビールは２００２年に高いアレルギー改善作用が期待される｢KW乳酸菌｣を発見しています。
またカルピス社は２００６年に人工曝露実験によって｢L〜９２乳酸菌｣が鼻のかゆみ、目のかゆみといった花粉症の症状に効果があることを実証しました。
こういった乳酸菌を利用し、今後様々な花粉症対策の商品が開発されることが期待されています。
この花粉症に有効とされる乳酸菌は、細菌やウィルスを攻撃するリンパ球Th１とアレルギーの原因となるリンパ球Th２、この２つのバランスを保ち、アレルギー症状が起こりにくい環境をつくる働きがあります。
全ての乳酸菌にこのような機能があるわけではないため、ヨーグルトを食べて予防をしたいという場合にはヨーグルトに含まれる乳酸菌の種類を確認する必要があります。
乳酸菌の効果は即効性があるものではないため、花粉の飛散時期の１ヶ月前くらいから継続してとることが望ましいと言われています。
また、ヨーグルトを食べつづけると下痢を起こす人や、乳製品アレルギーの人はサプリメントタイプのものから摂取することもできます。
犬を飼う前に
「毎日の生活に癒しをとりいれたい」「子供の情操教育に役立ちそう」「猫より犬が好き」などなど・・・犬を飼おうと思ったきっかけは人それぞれでしょう。しかし、犬を飼う前にもう一度、本当に犬が飼える環境にあるかどうかを家族で確認してくださいね。
まず始めに、家族に動物アレルギーの方はいませんか？
犬を飼っているお友達の家やペットショップに行ったときに、咳が出たり身体が痒くなったりした事はないでしょうか。もしあてはまるならば、動物アレルギーを疑わなくてはなりません。一度、病院へ行き検査を受けたほうが良いでしょう。動物アレルギーと診断された場合はすぐに犬を飼うのはやめて、しばらく治療に専念したほうが望ましいのは当然です。
第二に、犬を飼うスペースはありますか？
飼い主の目が行き届く場所に、ワンちゃんのお城を作ってあげられますか？ようやく犬が飼えても、ゲージを置くスペースもないようでは、犬も安らぐ場所がありませんね。
第三に、最期のお別れまで責任を持ってお世話ができますか？
犬は十数年生きると言われています。勢いにまかせて飼ったものの、十年後は世話ができなくて・・・では困ってしまいますね。
第四に、費用はいくらかかるか知っていますか？
もちろん、犬を購入する費用は言うまでもありません。犬にはその他に、飼育するための用具・ワクチンや病気 怪我などの病院代・食費などがかかります。毛の長い犬や室内犬は美容院代もかかります。これが結構、私達の美容院代より高かったりしてビックリします。
私達は好きな犬を選ぶことが出来ますが、犬は飼い主を選ぶことはできません。決して安易に飼うことなく、十分に家族で話し合ってください。
岡田武史の著書「岡田武史の考えるサッカー」
「岡田武史の考えるサッカー」
岡田武史監督の著書ですね。
内容自体は、どちらかというと少年向けに書かれているのか、非常に分かりやすくかつ気軽に読むことができます。
しかし、サッカー教本としても内容は濃く書かれていて、非常に好感が持てる内容だと思います。
サッカーはなにも、ベッカムのフリーキックやキラーパス、スーパーゴール・・・だけではないと思います。
そういう楽しみ方もいいでしょう。
ですが、サッカーの技術や戦術であったり、スピードやスペース、さらに選手自身のメンタルなど、試合や練習を含めて、選手は何をすればいいのか？
そのような本物のサッカーを知るためにもとても参考になる本だと思います。
どうすればサッカーが上手くなれるか？
どうすればプレッシャーに打ち勝てるのか？
プロフェッショナルとは何なのか？などサッカーに関する様々な考え方のヒントが出ていますよ。
未来の日本サッカー界を支えていく役割を担う子供たちが、気合や根性だけではなく、キチンとしたコーチング、正しいやり方で楽しみながら、サッカーが上手くなれるための本だと思います。
ですので、この本を５段階で評価するなら本自体の内容には星５つをつけます。
ただ、問題は発売されたのが９９年と比較的古いのでなかなか手に入らない点でしょうか。
入手には図書館などに置いてある場合は借りるか、古本屋さんを回るか、またはネットショップ(アマゾンなど)を利用するのも良いかもしれません。